TULEVAT TAPAHTUMAT
TULEVAT TAPAHTUMAT
Terveysasiaa
Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan terveysasioista Joensuuhun Pohjois-Karjalan Näkövammaiset ry:n kokoustilaan,
keskiviikkona 29.10.2025 klo 12-15:00.
Vieraanamme on projektikoordinaattori Mari Laine Näkövammaisten terveys ja hyvinvointi ry:n Visus-hankkeesta. Tapaamisen teemoina ovat liikunta ja ravinto. Maistelemme yhdessä terveellisiä ruoka-aineita ja pohdimme esim. sitä, miten liikunnallista elämäntapaa voi mahdollistaa omassa arjessa, kun näkö on heikentynyt. Luvassa ei ole ryppyotsaista terveysluennointia vaan mukavaa yhdessä tekemistä ja keskustelua.
Ilmoittautumiset tilaisuuteen keskiviikkoon 22.10.2025 mennessä, numeroon 050 350 6050.
Tervetuloa!
Uintiretki
Liperin Liprakka uimahalliin, jossa on ohjattu vesijumppa ja halli on vain näkövammaisten käytössä tiistaina 11.11.2025 klo 11-13:00.
Ohjattu allasjumppa klo 11:30-12:00.
Uinnin jälkeen lounastetaan Käsämän Teboililla.
Lähtö/kuljetus yhdistyksen edestä. Ilmoittaudu 050 350 6050.
Virkee – ruokakurssi miehille
Virkee on toimintakykyä, hyvinvointia ja kotona asumista tukevaa toimintaa, jota toteutetaan ravitsemus- ja kotitalousneuvonnan keinoin Pohjois-Karjalan alueella vaihtelevin aihein.
Kurssi on perjantaina 17.10.2025 klo 11-14:00.
Kurssi on Pohjois-Karjalan Marttojen vetämä. Osoite on Koskikatu 5-7, Joensuu.
Ilmoittaudu toimistoon 9.10.2025 mennessä. Toimiston
numeroon 050 350 6050.
Tervetuloa!
Kirjallisuuspiiri
Maanantaina 3.marraskuuta.2025 klo 13:00. Kirjana on Stephen Kingin 22.11.63
Millainen maailma olisi, jos John F. Kennedyä ei olisi murhattu?
22.11.63 on samalla kertaa todentuntuinen aikamatka ja koukuttava takaa-ajotarina, joka eisttää kiehtovan ajatusleikin viiden viime vuosikymmenen vaihtoehtoisesta historiasta. Kimin omin sanoin 22.marraskuuta 1963 oli yhden sukupolven syyskuun 11.päivä, joka muutti maailman.
Juuri eronnut äidinkielenopettaja Jake Epping saa selville, että läheisen pikaruokapaikan takahuoneesta pääsee matkustamaan ajassa taaksepäin, vuoteen 1958. Jake saa tilaisuuden vaikuttaa historian kulkuun: estämällä Kennedyn murhan hän saattaisi estää myös Vietnamin sodan. Aikamatkustamiseen liittyy kuitenkin perhovaikutuksen riski, kun muuttaa menneisyydessä yhtä asiaa, voi samalla tulla muuttaneeksi montaa muutakin. Eikä välttämättä parempaan suuntaan. Jake astuu menneisyyteen, idylliseen 1950-luvun Amerikkaan, missä maailma tuntuu olevan vielä mallillaan. Mutta viiden vuoden päässä, vuodessa 1963 Jakea odottaa Lee Harvey Oswald.
Kirjallisuuspiiriä vetää Tuula Hanikka
Ilmoittaudu 050 350 6050 (kahvituksen vuoksi.)
Lokakuussa
Teatteri näytös: Naisia hermoromahduksen partaalla lauantaina 18.10.2025 klo 13:00.
Lipun omavastuu 20,00 euroa. Ilmoittaudu 1.10.2025 mennessä puh. 050 350 6050.
Tervetuloa!
Kevyt tuolijumppa Ylämyllyn seurakuntatalolla
osoitteessa Katajapolku 1, 80400 Ylämylly
ti 21.10. klo 14:45
ti.28.10. klo 14:45
ti 4.11. klo 14:45
ti 11.11. klo 14:45
ti 18.11. klo 14:45
ti 25.11. klo 14:45
ti 2.12. klo 14:45
ti 9.12. klo 14:45
Jumpassa tehdään liikkeitä pääasiassa tuolissa istuen tai siihen tukien. Ryhmä tarkoitettu heille, joilla tuolista nousu on vaikeutunut, kävely on hidastunut ja liikkumiskyvyssä on lieviä ongelmia. Jumppa keskittyy erityisesti jalkojen lihaksiin.
Jumppa on maksuton! Ei ilmoittautumista.
Tervetuloa!
Sannin soppa ruokailut
to 6.11. Ylämyllyn seurakuntatalolla klo 11:30-12:30, aterian hinta on 2€. Osoite: Katajapolku 1, 80400 Ylämylly
to 13.11. Viinijärven seurakuntasali klo 11:30-12:30, aterian hinta on 2 €. Osoite: Kirkkotie 7, 83400 Viinijärvi.
to 20.11. Liperin kirkonkylä HerranKukkaro -sali klo 11:30 – 12:30, aterian hinta on 2 €. Osoite: Keskustie 5,83100 Liperi.
to 23.10. Heinäveden seurakuntakoti -Sali, aterian hinta on 2€. Osoite: Vahvalahdentie 17, 89700 Heinävesi.
to 27.11. Heinäveden seurakuntakoti -Sali, aterian hinta on 2€. Osoite: Vahvalahdentie 17, 89700 Heinävesi.
Tervetuloa!
Tuoliturinat
ma 20.10. klo 12:00 Ylämyllyn seurakuntatalolla. Jutellaan ajankohtaisia kuulumisia, pientä jumppaa ja aivojumppaa sekä päivän sana.
Seuraavat:
ma 27.10. klo 12:00
ma 3.11. klo 12:00
ma 10.11. klo 12:00
ma 17.11. klo 12:00
ma 24.11. klo 12:00
Tervetuloa!
Aamupuuro Ylämyllyn seurakuntatalolla
Tervetuloa yhteisen pöydän ääreen aamupuurolle!
ke 29.10. klo 8:30
ke 12.11. klo 8:30
ke 26.11. klo 8:30
Diakoniakahvit Ylämylly seurakuntatalo
Tule diakonian päiväkahveille juttelemaan, tapaamaan toisia ja hiljentymään hetkeksi
ke 5.11. klo 14-15:00
ke 17.12. klo 14-15:00
Diakoniakahvit Heinäveden seurakuntakoti -Sali
Tule diakonian päiväkahveille juttelemaan, tapaamaan toisia ja hiljentymään hetkeksi.
ti 4.11. klo 13:00
ti 2.12. klo 13:00
Diakoniakahvit Viinijärven SPR:n Kammarilla
Tule diakonian päiväkahveille juttelemaan, tapaamaan toisia ja hiljentymään hetkeksi.
pe 17.10. klo 12:00-14:00
pe 21.11. klo 12:00-14:00
pe 19.12. klo 12:00-14:00
Tervetuloa
Teatteri Fiasko esittää Enon Louhiojan Louhitalossa, Heintie 16, Louhioja
Lallukkaa etsimässä!
”Lallukka, mikä se semmoinen on? Mikähän lie Lallukka, Tallukka tai
Pallukka.”
Juho Lallukka oli suomalainen liikemies, kansanedustaja, kappaneuvos ja
mesenaatti. Lallukka syntyi 1852 Räisälässä köyhään maalaisperheeseen
aikana, jolloin köyhällä maalaispojalla ei yleensä ollut suuria toiveita elämältä.
Tästä huolimatta Lallukka onnistui kohoamaan yhdeksi Viipurin ja Suomen
varakkaimmista miehistä. Karun taustansa takia hän oli koko elämänsä
kiinnostunut kansansivistyksestä ja tavallisen kansan etujen ajamisesta…
Koskettavia kohtauksia ihmisyydestä, meheviä juttuja kabineteista, kansansi-
vistyksen paloa ja suomalaisuusaatetta. Konjakkilasien kilahduksia ja shampanjan
kuohua. Humalaan haksahtaneet teatterilaiset johtokunnan puhuttelussa...Kaiken yllä
kanteen taianomainen äänimaailma ja Lallukan sanat: ”Tiatteri on kyldduurin korkein
kukkanen!”
Esityksen työryhmä: Tuire Hindikka, Pirjo Kurikka, Mammu Koskelo, Hannu Levaniemi,
Ilona Pietarinen, Leena Käyhö, Jasu Parviainen, Tatu Vuori, Jouni Pietarinen.
Liput 24 euroa (sisältää väliaikatarjoilun)
Lippuvaraukset:
teatteri.fiasko@gmail.com tai tekstiviestinä: 0500 802 542 tai 040 537 6487
Esityksiä Lallukkaan seuraavina päivinä:
la 20.9. klo 14:00
su 21.9. klo 14:00
su 28.9. klo 14:00
ma 29.9. klo 19:00
la 4.10. klo 14:00
su 5.10. klo 14:00
Suomen Seniorikotien ja Pokalin järjestämät maksuttomat ikäihmisten jumpat
Suomen Seniorikodit ja Pohjois-Karjalan Liikunta järjestävät maksuttomia jumppia ikäihmisille.
Jumppia järjestetään pääsääntöisesti joka toinen viikko alkaen viikolla 37.
Ilmoittautuminen jumppiin tapahtuu paikan päällä ja mukaan voi liittyä myös kesken jumppakauden.
Katso jumppien tarkemmat tiedot alla olevasta syksyn aikataulusta.
Syksyn 2025 alustavat jumppa-aikataulut
Hammaslahti
Aika: Keskiviikkoisin klo 13–14
Paikka: Hammaslahden nuorisoseuran talo (Pyhäseläntie 1)
Päivämäärä: 10.9., 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. ja 3.12.
Ilomantsi
Aika: Tiistaisin klo 9–10
Paikka: Ilomantsin liikuntahalli (Pogostantie 13)
Päivämäärä: Joka viikko, 9.9.–2.12.
Joensuu (Vesikko)
Aika: Keskiviikkoisin klo 15–16
Paikka: Uimahalli Vesikon aerobic-sali (Uimarintie 1)
Päivämäärä: 10.9., 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. ja 3.12.
Joensuu (Suomen Seniorikotien Niinisali)
Aika: Tiistaisin klo 14–15 ja klo 15–16
Paikka: Suomen Seniorikotien Niinisali (Nepenmäenkatu 6)
Päivämäärä: 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 18.11. ja 2.12.
Juuka
Aika: Torstaisin klo 15–16
Paikka: Ellinkulma (Väyryläntie 1)
Päivämäärä: Joka viikko, 11.9. - 4.12.
Kitee
Aika: Tiistaisin 16.30–17.30
Paikka: Rantalan koulun sali (Koulutie 3)
Päivämäärä: Joka viikko, 9.9. - 2.12.
Polvijärvi
Aika: Torstaisin klo 15–16
Paikka: Vapari (Räätälintie 6)
Päivämäärä: Joka viikko, 25.9.- 4.12.
Rääkkylä
Aika: Keskiviikkoisin klo 11–12
Paikka: Yläkoulun iso liikuntasali (Paksuniementie 7, 82300 Rääkkylä)
Päivämäärä: 10.9., 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. ja 3.12.
Tohmajärvi
Aika: Torstaisin klo 9.30–10.15
Paikka: Värtsilän urheilutalo
Päivämäärä: Joka viikko, 11.9. - 4.12.
Outokumpu
Aika: Maanantaisin klo 14–15
Paikka: Urheilutalo (Outolamminkatu 1)
Päivämäärä: Joka viikko 8.9. alkaen, paitsi vko 42
Lisätietoja:
Katri Hirvonen
Terveysliikunnan kehittäjä
- katri.hirvonen(at)pokali.fi
- Puh. 050 366 5177
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Venyttelyä, pientä tuolijumppaa/jumppaa ja kahvit päätteeksi.
Toimintakeskuksella on perjantaisin tuolijumppa tuokio ajalla
12.9.-5.12.2025 klo 11:00. Jumpan ohjaajana toimii Timo Pellikka.
Jumppatuokion jälkeen vaihdetaan kuulumisia ja kahvitellaan.
Ilmoittautuminen kahvituksen vuoksi puhelinnumeroon
050 350 6050.
Tervetuloa!