TULEVAT TA­PAH­TU­MAT

TU­LE­VAT TA­PAH­TU­MAT

Syyskokouskutsu

Pohjois-Karjalan Näkövammaiset ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään perjantaina 24. päivänä marraskuuta 2023 kello 11:00 alkaen Maatilamatkailu Hirvosessa. Osoite: Rostilantie 52, 82210 SUHMURA.

Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntöjen syyskokoukselle määräämät asiat. Kokouksen jälkeen ruokailu ja ohjelmaa 

Karjalainen pitopöytä sisältää:                             

Kalaherkkuja

Sipulisilliä VL,G

Graavilohta L,G

Lihapöydän antimia

Karjalanpaistia L,G

Salaatteja

Punajuuri-omanasalaattia L,G

Metsäsienisalaattia L,G

Vihreää salaattia L,G

Lisukkeita

Lanttulaatikkoa L 

Porkkanalaatikkoa L,G

Perunoita L,G

Käsintehtyjä karjalanpiirakoita

munavoita

Juomia

Jäävesi, Kotikalja, mehu

Jälkiruoka

Puolukka-valkosuklaa hyytelökakku

Kahvia ja teetä

Ruokailun omavastuuhinta on 10 euroa yhdistyksen jäseniltä ja heidän avustajilta. Mikäli ilmoittautunut henkilö jää saapumatta, häneltä peritään ruokailun koko hinta, eli 36,00 euroa.

Yhteiskuljetus lähtee klo 10:00 yhdistyksen edestä, Kauppakatu 17 B.

Ota yhteys omaan kerhonvetäjääsi yhteiskuljetusten järjestämiseksi. Kuljetuspalvelun käyttöä toivotaan mahdollisuuksien mukaan. Matkakulut korvataan yhdistyksen jäsenille halvimman matkustustavan mukaan. Mikäli joutuu käyttämään muuta kuin yleistä kulkuneuvoa, siitä on sovittava erikseen ennakkoon yhdistyksen puheenjohtajan tai varapuheenjohtajan kanssa.

Sitovat ilmoittautumiset yhdistyksen toimistoon ruokailun vuoksi viimeistään 13.11.2023 mennessä, puhelin 

050-350 6050. 

Tervetuloa!

Hallitus

Marttojen Virkee -kurssi näkövammaisille

Maanantaina 4.9.2023 klo 10-13:00. Kurssi on Pohjois-Karjalan Marttojen tiloissa. Osoitteessa Koskikatu 5-7, Joensuu.

Kurssilla ”kotivara kuntoon” Opetellaan omatoimista varautumista. Tutustut 72 tunnin varautumissuositukseen ja voit arvioida näin omaa varautumistasi. Lisäksi perehdyt kotivaran koostamiseen ja muihin välttämättömiin tarvikkeisiin, joita kotona pitäisi olla. Kurssilla tutustut myös sähköttä selviytymiseen

ja vähällä sähköllä mikroaaltouunissa. Lopuksi ruokaillaan yhdessä.”

Ilmoittaudu toimistoon numeroon 050 350 6050 

Tervetuloa!

Retki Kesälahdelle

Tehdään retki maakuntaan, Kesälahdelle torstaina 14.9.2023.

Lähtö klo 9:30 yhdistyksen edestä, Kauppakatu 17 B 

Kiteeltä mukaan tulijat haetaan matkalla.

Noin klo 11:00 lounas Olgan kahvilassa Kesälahdella, osoite Poroniementie 2 B omakustanteisesti.

Klo 12:00 opastettu kierros Mäntyniemen kartanossa.

Klo 14:00 vierailu Kiteen Kotileipomon kahvilaan, Olkontie 4, Kitee (Mahdollisuus tilata lohi-, lanttu-, muikku-, liha tai perunakukkoja, niin saa mukaansa kahvilasta hinta n. 25 eur.)

Ennakkotilaus kukoista annettava retkelle ilmoittautumisen yhteydessä.

Seuraavaksi tutustumme Kiteen kivikirkkoon, jossa opastettu kierros. Kirkkoherra Markku Komulainen esittelee kirkon historiaa, jonka jälkeen lähdetään paluumatkalle n. klo 15:30.

Takaisin Joensuussa noin. klo 16:30-16:45

Yhdistys maksaa matkan ja mahdolliset pääsyliput. Ruokailun maksaa kukin itse.

Ilmoittaudu toimistoon 050 350 6050

Opintokeskus Siviksen tukema kirjallisuuspiiri

28.09.2023 klo 12:00 kirjana on Satu Rämön: Rosa ja Björk.

Jatkoa Satu Rämön Islantiin sijoittuvaan Hildur-dekkarisarjaan.

Uusien rikostapausten ja vanhojen mysteerien selvittelyn lisäksi kirjassa syvennetään henkilöhahmoja. Kokenut kylmien vesien surffaaja joutuu vastatusten itseään suurempien luonnonvoimien kanssa. Samalla hän taistelee muistaakseen lapsuudestaan asioita. Jakobista on tullut hyvä ystävä ja hän patistaa Hilduria kohtaamaan menneisyyden haamuja. Jakob itse jatkaa kamppailua lapsensa huoltajuudesta.

 Syrjäisillä Islannin vuonoilla tapahtuu outo murha. Vaikutusvaltainen kunnallispoliitikko löydetään ammuttuna hiihtoladulta. Murhaa tutkiessaan Hildur ja Jakob joutuvat vaikean kysymyksen eteen. Kannattaako kaikkia salaisuuksia selvittää….

Tulevaa:

Lokakuun kirjallisuuspiiri on ti 10.10.2023 klo 12:00. Kirjana tuolloin on Elina Hirvosen kirjottama Katri Helena – laulaja.

Kirjallisuuspiiriä vetää edelleen Liisa Parviainen

Tervetuloa!

Ilmoittaudu 050 350 6050/toimisto

Venyttelyä, pientä tuolijumppaa/jumppaa ja kahvit päätteeksi. 

Toimintakeskuksella alkaa perjantaisin tuolijumppa tuokio

 22.9.- 24.11.2023 klo 11:00.  Jumpan ohjaajana toimii Timo Pellikka. 

Jumppatuokion jälkeen vaihdetaan kuulumisia ja kahvitellaan. 

Ilmoittautuminen kahvituksen vuoksi puhelinnumeroon 

050 350 6050.

Uutta! Jumppaan voi osallistua Teams:n välityksellä, jolloin

ennakkoilmoittautuminen on pakollinen 2 päivää ennen osallistumista ja osallistujalla pitää olla s-posti. 

Puhelin 044 771 1159

Tervetuloa!

Syysliikuntapäivä Kuhasalossa

Järjestämme keskiviikkona 11.10.2023 klo 12:00 -15:00  syysliikuntapäivän Kuhasalon luontoon. Tutustutaan alueeseen ja ulkoillaan. Varattuna kalamaja Kalmonkatiska. Siellä paistetaan makkaraa ja keitetään kahvit. Yhdistys maksaa tarjottavat ja majan vuokran. Paikalle mennään omin kyydein. 

Ilmoittaudu tsto 050 350 6050

Kansalaisopiston soveltava allastreeni syksy

Kurssi nro 82019023S

Monipuolinen allastreeni erityistä tukea tarvitseville aikuisille. mm. näkö- ja liikuntavammaiset huomioidaan ohjauksessa. Allastreeni ylläpitää ja kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä, lihasvoimaa sekä nivelten liikkuvuutta. Tunnit sisältävät kestävyys- lihaskunto ja liikkuvuusharjoitteita. Avustaja ryhmään uintimaksulla tai EU:n vammaiskortilla maksutta. Kurssimaksun lisäksi osallistuja maksaa uintimaksun suoraan hallin kassalle. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden kanssa.

Syyslukukausi

4.9.-27.11.2023 (12 kertaa)

Päivä ja kellonaika

Maanantai klo: 13:30-14:00

Paikka

Rantakylän uimahalli, rata-allas, Pataluodonkatu 2, Joensuu

Ilmoittautuminen käynnissä

Hinta

Kurssimaksu 25:00 euroa/syyslukukausi

Opettaja

Ilmoitetaan myöhemmin.

Kansalaisopiston soveltava Koivupihan tuolijumppa syksy

Kurssi nro 86516023S

Tuolijumpassa keskitytään ylläpitämään ja kehittämään tasapainoa, koordinaatiota ja lihaskuntoa tuolilla tehtävin liikkein. Kurssi soveltuu hyvin ikääntyneille ja myös henkilöille, joiden toimintakyky on madaltunut. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Joensuun liikuntapalveluiden ja Siun soten kanssa.

Syyslukukausi

4.9.-27.11.2023 (kertoja 12)

Päivä ja kellonaika

Maanantai 09:00-9:45

Paikka

Koivupihan palvelukeskus, ruokasali, Kirkkokatu 13, Joensuu

Ilmoittautuminen käynnissä

Hinta

Kurssimaksu on 34:00 euroa/syyslukukausi

Opettaja:

Ritva Ojanen

Lisätietoa soveltavista liikuntakursseista:

Joensuun Seudun kansalaisopisto

Jenni Raassina-Asikainen

puh: 050 432 5842

s-posti: jenni.raassina-asikainen@joensuu.fi

Kelan sopeutumisvalmennus kurssit näkövammaisille aikuisille ja lapsille.

Sopeutumisvalmennus kurssit

Sopeutumisvalmennuskurssi soveltuu sinulle, jos

- sinulla on todettu näkövamma

- sinulla on riittävästi itsenäistä toimintakykyä, jotta kykenet liikkumaan palveluntuottajan tiloissa ilman jatkuvaa avustamista ja osallistumaan ryhmämuotoiseen kuntoutukseen

- pystyt aktiivisesti osallistumaan kodin ulkopuoliseen toimintaan ja kuntoutuksen tavoitteena on aktiivisuuden ylläpitäminen

Tavoite

Tavoitteena on, että saat tukea näkövamman aiheuttamassa muutostilanteessa. Lisäksi saat neuvontaa ja ohjausta sekä keinoja jatkaa mahdollisimman täysipainoista elämää näkövammasta huolimatta. Kuntoutuksella pyritään myös vahvistamaan voimavarojasi ja elämänhallintaasi, jotta pystyt toimimaan mahdollisimman itsenäisesti ja aktiivisesti omassa arjessasi.

Sisältö ja toteutus

Kuntoutus toteutetaan ryhmäkuntoutuksena, ja siinä otetaan huomioon jokaisen asiakkaan yksilöllinen kuntoutustarve ja -tavoite.

Kuntoutus sisältää muun muassa ryhmäkeskusteluja ja pienryhmätyöskentelyä, monipuolista tekemistä sekä yksilöllisiä haastatteluja, tapaamisia ja keskusteluja kuntoutusasiantuntijoiden kanssa

Kuntoutus järjestetään palveluntuottajan toimipisteessä. Kurssi kestää 5 vuorokautta.

Voit yöpyä kuntoutuspaikassa tai käydä kuntoutuksessa päivittäin kotoa käsin. Aikuinen omainen tai läheinen voi osallistua kuntoutukseen kanssasi 2 vuorokauden ajan kurssin alussa.

Kurssit toteuttava henkilöstö

- silmätautien erikoislääkäri

- näkövammaistaitojen ohjaaja

- sosiaalityöntekijä tai sosionomi tai kuntoutus ohjaaja

Näin haet kuntoutus- ja sopeutumisvalmennus-kurssille.

1.Hakeudu ensin lääkäriin. Lääkäri kirjoittaa B-lausunnon, jolla voit hakea kuntoutusta.

2.Täytä lomake KU 132 (harkinnanvarainen kuntoutus) lomake löytyy Kelan sivuilta.

Katso kurssien tietoja ja kirjaa haluamasi kurssin tiedot hakemukseen. (Kurssit näkövammaisille listattu myöhemmin tässä tiedotteessa)

3.Liitä hakemukseesi lääkärinlausunto B, josta selviää kuntoutuksen perusteena oleva sairaus tai vamma sekä lisäksi se, mitä kuntoutusta suositellaan ja mitkä ovat kuntoutuksen syyt ja tavoitteet.

4. Allekirjoita lomake ja postissa se liitteineen Kelaan

Lähetä hakemuksesi postitse osoitteeseen Kela, PL 10, 00056 Kela.

5. Saat kotiisi postitse kirjallisen päätöksen. Päätös lähetetään myös tiedoksi palveluntuottajalle.

Näkövammaisten sopeutumisvalmennus kurssit

Eläkeläiset:

86464 Eläkkeellä oleville 06.02.-10.02.2023 Kruunupuisto Oy:ssä

86477 Eläkkeellä oleville 20.03.-24.03.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

86471 Eläkkeellä oleville 11.04.- 15.4.2023 Kuntoutuskeskus Kankaanpää/Kangaspolku Oy:ssä

86475 Alle 50-vuotiaille 24.04.-28.04.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

86472 Eläkkeellä oleville 12.6.-16.6.2023 Kuntoutuskeskus Kankaanpää/ Kangaspolku Oy:ssä

86478 Eläkkeellä oleville 12.6.-16.6.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

86465 Eläkkeellä oleville 3.7.-5.7.2023 Kruunupuisto Oy:ssä

86466 Eläkkeellä oleville 28.8.-1.9.2023 Kruunupuisto Oy:ssä

86473 Eläkkeellä oleville 28.8.-1.9.2023 Kuntoutuskeskus Kankaanpää/Kangaspolku Oy:ssä

86467 Eläkkeellä oleville 2.10.-6.10.2023 Kruunupuisto Oy:ssä

86474 Eläkkeellä oleville 20.11.-24.11.2023 Kuntoutuskeskus Kankaanpää/Kangaspolku Oy:ssä.

86479 Eläkkeellä oleville 4.12.2023-8.12.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

Työelämässä oleville tai sinne palaaville ja opiskelijoille:

86470 Työssä oleville, opiskelijoille 13.03.-17.03.2023 Kuntoutuskeskus Kankaanpää/Kangaspolku Oy:ssä

86463 Työssä oleville, opiskelijoille 02.05.-6.5.2023 Kruunupuisto Oy:ssä

86476 Työssä oleville, opiskelijoille 27.11.-1.12.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

Koulunsa aloittaville perhekurssi:

86481 Koulunsa aloittaville 27.3-31.3.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

86482 Koulunsa aloittaville 31.7.-4.8.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

Alakoululaisille perhekurssi:

86483 Alakoululaisille 5.6.-9.6.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

86484 Alakoululaisille 4.12.-8.12.2023 Näkövammaisen liitto ry:ssä

Lapsille/perheille:

86480 Yli 1-vuotiaille alle kouluikäisille 15.5.- 19.5.2023 Näkövammaisten liitto ry:ssä

Vapaaehtoistoiminnan messut

Tiistaina 19.9.2023 klo 16-19, Joensuun Ev.lut seurakuntakeskuksella, Kirkkokatu 28.

Messuilla on mukana lähes 40 joensuulaista yhdistystä ja seurakuntatoimijaa.

Ohjelma

klo 16 Messujen avaus, juontaja Salla Romo

Musiikkia: Velmut

Esittelypisteet avautuvat

klo 17 Ohjelmatuokio: Vapaaehtoisten haastatteluja

klo 18 Ohjelmatuokio: Tanssiesitys Rankids ja vapaaehtoisten

haastatteluja.

Messuilla on toimintapiste lapsille, Onnenpyörä, Taiteista tunteisiin-polku, Joensuun Ladun toimintapiste, digi -neuvontaa sekä Naisten Pankin askartelu- ja käsityöpiste.

Tule tutustumaan vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksiin ja kuulemaan vapaaehtoisten omia kokemuksia!

Paikalla kahvia ja pullaa sekä makkarapiste

Tervetuloa!